cours de step avec Hassan et Mourad avec la spé danse de V. Obry

Figé. Concentrés sur l’espace. Une seconde. On tient. On regarde. On retient tout. Figé. Une seconde. On accélère. On lève la tête. Plus grands les bras. Bloquer un point et ne le lâcher plus. Regarder le groupe. Et gérer l’espace. Trois secondes. On ne bouge plus. On garde son figé. On donne de l’énergie. Respirez ! Est ce qu’il y a des pieds ? Est qu’il y a des mains ? Est ce qu’il y a du torse? Est ce qu’il y a des mains ? Est ce qu’il y a des cuisses ? Vous répétez la même chose ! On prend un rythme ABCD. Le D on le fait si on a le temps. A vous ! Trois ! Quatre ! Trois ! Quatre ! Claquement de mains. On met tout son poids sur le pied gauche. Pam ! Pa pa pam !

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