Le secret pour tenir

Une bonne marche, c’est 10-12km. Un bon rythme. Il ne faut pas être trop habillé. Il faut se couvrir, mais juste ce qu’il faut. Marc nous explique que les « bons » font des marathons en deux petites heure. C’est l’élite. Le problème c’est qu’une fois que l’élite est arrivée, la fête est finie. Tout le monde part, et il n’y a plus de spectateurs pour ceux qui suivent. C’est dommage. Il a fait la course nocturne à Liévin. 50 km. C’était dur. Le secret pour tenir, c’est de ne pas s’arrêter trop longtemps aux points de ravitaillement. 2-3 minutes suffisent. Juste le temps de boire un petit coup, de manger une sucrerie. Pas plus. Sinon, ça coupe les jambes. Et on ne repart plus.